Imprezowy blog

  ŚWIEŻE POWIETRZE,  ŚWIEŻY  ORGANIZM!     Zgrabna sylwetka i zdrowa, zróżnicowana dieta  kojarzy  Ci się tylko z wyrzeczeniami i ciężką pracą?  Pozwól, że pokażemy Ci, że bycie  fit   jest  naprawdę fajne,  łatwe i przyjemne!      Osoby chcące dbać o zgrabna sylwetkę często zaczynają przechodzić na zróżnicowane diety a także uprawiają różnego rodzaju sporty czy specjalne treningi. Jednak nie oznacza to, że mamy się ograniczać. Dieta nie musi być zła a my pokażemy wam jak można ją urozmaicić. Jak wiadomo alkohol jest dość kaloryczny więc w dzisiejszym poście go nie zobaczycie (wiem, mi t eż  smutno).    SMOOTHIE NA DOBRY NASTRÓJ   Pierwszą naszą propozycją są zdrowe, ale i przepyszne smoothie. Owoce i warzywa są naturalnymi źródłami witamin i energii a podczas ruchu fizycznego nie ma nic lepszego jak właśnie one. Zacznijmy od czegoś prostego.    Do Twojego owocowego smoothie możesz wrzucić wszystkie owoce  i warzywa,  które lubisz.   SŁONECZNA ENERGIA